4-Tage-Auszeit:
Finde zurück zu dir –
mit Natur, Pferden und Entspannung

Trubel im Alltag, ständiger Zeitdruck und viele Verpflichtungen. Die Liste der zu erledigenden Aufgaben wird immer länger und immer öfter hast du das Gefühl, nur noch zu funktionieren.

Wann hast du das letzte Mal bewusst durchgeatmet?

Oder gespürt, wie es dir geht, was du gerade brauchst und welche Ziele du hast?

Die Antworten findest du am ehesten, wenn diese 3 Faktoren zusammenwirken:

eine Auszeit von gewohnten Abläufen und ein Tapetenwechsel,
die heilsame/ erdende Wirkung einer friedlichen Umgebung samt Pferden,
Gespräche zur Reflexion mit einer nahbaren, empathischen Person.

Denn in einem beruhigten Kopf lässt es sich klarer denken.
Und wer sich sicher und verbunden fühlt, trifft stimmige Entscheidungen.

Wann hast du das letzte Mal in dich, in dein Wohlbefinden, investiert?

Mache dir selbst ein Geschenk:

mit deiner 4-tägigen Auszeit und viel Selbstfürsorge.
Zeit für dich. Zeit ohne Alltagstrott. Zeit, einfach du zu sein.

Begib dich auf eine Reise zurück zu dir, deinen Interessen und Stärken.

Genieße die absolute Ruhe und Entschleunigung in natürlicher Idylle.

Löse mentale Blockaden und lass dich dabei von mir begleiten.

Diese 4 Tage gehören nur dir. Gönnst du sie dir?

Buchen und Vorfreude genießen

Fehlende Gelassenheit, Perfektionismus oder innere Unruhe

… die erholsame Auszeit ist ideal für dich, wenn du:

dich nach einer echten Pause und einem naturnahen Rückzugsort sehnst,

deine Gedanken sortieren und Erlebtes verarbeiten möchtest,

das Gefühl hast, dich selbst aus den Augen verloren zu haben,

in deinem Leben gerade an einem Wendepunkt stehst oder

Themen wie Stress, Erwartungsdruck oder Abgrenzung reflektieren möchtest.

Buchen und Vorfreude genießen

Die Stille der Natur und die Kraft der Pferde – das erwartet dich:

Genieße 4 Tage fernab vom Stress – in einer Oase mitten im Nirgendwo: einem kleinen, ruhigen Landgasthof in der Altmark, zwischen Wäldern, Wiesen und Pferdeweiden.

An einem Ort, der mir viel bedeutet: Hier tanke ich selbst regelmäßig auf, reflektiere meinen Weg und spüre in Momenten der totalen Klarheit, was als Nächstes wichtig ist.

Ich teile mit dir meine Erfahrungen, die mir helfen, mich auszurichten – damit auch du deine Lebensvision deutlich siehst.

Konkret erleben wir gemeinsam:

Therapeutische Spaziergänge mit meinem Pferd “Sanssouci”
Coachingeinheiten, Gruppenübungen und Reflexionen – mit und ohne Pferd
Bewegung. Achtsamkeit und Entspannung in der Natur
Einzelcoaching mit Fokus auf deine aktuellen Kernthemen und -fragen
Abendlicher gemütlicher Austausch

Dabei bleibt genügend freie Zeit für dich: zum Lesen, Spazieren, Schwimmen, Saunieren, frisch gebackenen Kuchen genießen, barfuß über den Rasen laufen – oder einfach mal nichts tun. Was auch immer dir in den Sinn kommen mag.

Hinweis: Menschen direkt aus der Region – aber auch aus Brandenburg, Potsdam, Randregionen von Berlin, Wolfsburg oder Braunschweig – erreichen das Landhotel innerhalb von gut 1–2 Stunden Autofahrt.