Betriebliche Entspannungskurse
in Magdeburg
Progressive Muskelentspannung
für Unternehmen
Dieses aktive Verfahren nutzt den gezielten Wechsel muskulärer An- und Entspannung.
Dadurch
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senken Sie Ihren Muskeltonus
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reduzieren innere Spannungsgefühle
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und erlangen ein vertieftes Ruheempfinden.
Die Progressive Muskelentspannung ist unter anderem empfohlen bei:
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akutem & chronischem Stress, Ängsten, depressiven
Verstimmungen -
Einschlafstörungen
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Nervosität
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Spannungszuständen
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zur Reduktion körperlicher Schmerzen
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zur allgemeinen Gesundheitsprophylaxe
Insbesondere wird bei diesem Kurs auf die kurzweilige Anwendung dieses Verfahrens am Arbeitsplatz eingegangen.
Nutzen Sie dieses Angebot im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements.
Durchführungsoptionen:
Wöchentliche Sitzungen
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12 Termine á 60 Minuten
Kosten:
Die Kosten richten sich nach der Teilnehmerzahl. Gern erstelle ich ein individuelles Angebot.
Kontakt
Zentrum Sanssouci:
Schönebecker Str. 29
39104 Magdeburg
0176-55748369
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